07 Şub

Vücudumuzda Omega 3 Eksikliği Belirtileri

Yaşadığımız ya da yaşayacağımız sağlık sorunlarıyla ilgili vücudumuzu tanımamız aslında düşündüğünüzden çok daha önemli. Çünkü vücudumuz aslında çoğu zaman bununla ilgili işaretler vermeye, işler ciddi boyutlara ulaşmadan önce bizi uyarmaya çalışıyor çoğu zaman. Gelin Omega-3 eksikliği belirtilerinin neler olduğunu hep beraber bir göz atalım.

Read More

10 Ağu

Çağımızın Biyolojik Silahı Buğday

Genetiği değiştirilmiş buğday pek çok hastalığa davetiye çıkarabiliyor.

Genetiği değiştirilmiş buğday pek çok hastalığa davetiye çıkarabiliyor.

Fitoterapi uzmanı Dr. Ümit Aktaş’a göre pek çok hastalığın sorumlusu genetiği değiştirilmiş buğday. “Tam tahıllı ürünleri hayatınızdan çıkartırsanız bir senede yepyeni bir bedene kavuşursunuz” diyen Aktaş uyarıyor: Eğer hemen önlem alınmazsa 30 sene sonra bebeklere altın yerine insülin kalemi takılacak.

Read More

10 Tem

Uykusuzluk Sorunu ve Beslenme Çözümleri

uykusuzluk

Sürekli uykusuzluk problemi mi çekiyorsunuz? Uykunuzdan dinlenememiş olarak mı kalkıyorsunuz? Yediklerinizin de bunda etkisi olabileceğini hiç düşündünüz mü?

İyi bir gece uykusundan sonra enerji dolu ve tazelenmiş olarak kalkmak kadar iyi hissettiren çok az şey vardır. Ama pek çok insan malesef bu iyi histen mahrum kalıyor ve bu durum gün içinde ki yemek tercihlerinizle alakalı olabilir.

Read More